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Cabanillas organiza cuatro talleres gratuitos para ayudar a estudiantes de Bachillerato a gestionar el estrés antes de la PAU

Diario Henares by Diario Henares
25/10/2026
in Educación, Cabanillas del Campo, Salud
Sesión de gestión de la presión ante la PAU en Cabanillas

Fotografía: Ayuntamiento de Cabanillas del Campo.

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  • Las sesiones comenzarán el 4 de noviembre en la Biblioteca Municipal León Gil y continuarán durante el curso escolar.
  • La iniciativa está dirigida a estudiantes de segundo de Bachillerato residentes en Cabanillas, independientemente de su centro educativo.
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El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo ha organizado un ciclo de cuatro talleres gratuitos dirigidos a estudiantes de segundo de Bachillerato para ayudarles a gestionar el estrés, la ansiedad y la presión académica durante la preparación de la Prueba de Acceso a la Universidad (PAU). La iniciativa comenzará el próximo miércoles 4 de noviembre y se desarrollará a lo largo del curso escolar en la Biblioteca Municipal León Gil, con inscripciones abiertas para los jóvenes residentes en el municipio.

El programa lleva por título Gestión de la presión para la PAU y pretende proporcionar herramientas prácticas que permitan afrontar las exigencias del último año de Bachillerato. Durante este periodo, numerosos estudiantes deben compaginar las evaluaciones ordinarias, la preparación de los exámenes de acceso a la universidad y las decisiones relacionadas con sus futuros estudios.

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Los talleres abordarán diferentes estrategias para identificar y gestionar las emociones que pueden aparecer ante estas situaciones. La propuesta se centra en ofrecer recursos de organización, autocuidado y regulación emocional que ayuden a los participantes a afrontar las responsabilidades académicas con mayor seguridad y confianza.

Las sesiones estarán impartidas por Noelia Cayuela Rodríguez, psicóloga general sanitaria del Proyecto Interacciona, una iniciativa municipal que también desarrolla el servicio de Educación de Calle. Los encuentros combinarán el acompañamiento emocional con actividades prácticas adaptadas a las necesidades de los estudiantes durante esta etapa educativa.

La primera sesión se celebrará el miércoles 4 de noviembre de 2026. El programa continuará con otros tres encuentros previstos para el 20 de enero, el 10 de marzo y el 5 de mayo de 2027. Esta distribución permitirá trabajar las herramientas de gestión emocional en diferentes momentos del curso, desde los primeros meses hasta las semanas previas a los exámenes.

Todos los talleres tendrán lugar en la Biblioteca Municipal León Gil, entre las 16:30 y las 18:00 horas. El horario se ha establecido por la tarde para facilitar la participación del alumnado una vez finalizada su jornada lectiva, mientras que la periodicidad de las sesiones permitirá mantener un seguimiento de las cuestiones abordadas.

La actividad está abierta a cualquier estudiante de segundo de Bachillerato que resida en Cabanillas del Campo, con independencia del centro donde curse sus estudios. Por tanto, pueden participar tanto alumnos del IES Ana María Matute como jóvenes matriculados en otros institutos y colegios, incluidos los situados en Guadalajara.

Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción mediante el formulario digital habilitado por el Ayuntamiento. El acceso a la actividad es gratuito y las solicitudes ya pueden presentarse a través del enlace facilitado en la convocatoria municipal.

La propuesta se presentó previamente al alumnado del IES Ana María Matute el pasado 20 de octubre, durante una sesión práctica que sirvió como primera aproximación a las herramientas para gestionar la presión académica. Esta actividad permitió explicar a los estudiantes los objetivos del nuevo ciclo y presentar algunas de las estrategias que se trabajarán posteriormente.

El programa forma parte de Construyendo nuestro Bienestar, una iniciativa municipal destinada a la infancia y la adolescencia. También se integra en el Plan Local de Salud Mental y en la estrategia de promoción de la salud Cabanillas se cuida, que contempla actuaciones relacionadas con el bienestar emocional y la prevención.

Con estos cuatro encuentros, Cabanillas amplía los recursos de apoyo disponibles para estudiantes que afrontan uno de los periodos académicos más exigentes antes de acceder a los estudios superiores. La actividad busca que los participantes dispongan de herramientas para organizarse, reconocer situaciones de estrés y afrontar los exámenes con mayor preparación emocional.

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